Back to top
entrenament de rutina animal entrenament de rutina animal

Font de la imatge

La informació d'aquesta fitxa és el resultat d'una recerca duta a terme pel Servei de Consultes del TERMCAT arran d'una consulta feta pels usuaris.

  • ca  entrenament de rutina animal, n m
  • ca  rutina animal, n f
  • es  animal flow, n m
  • fr  animal flow, n m
  • it  animal flow, n m
  • en  animal flow, n

<Esport>

Definició
Entrenament basat en la utilització del propi pes corporal per mitjà d'uns exercicis executats a terra, amb els peus descalços i sense cap aparell, que imiten els moviments de diferents animals, utilitzat per a augmentar la força i la flexibilitat i millorar la respiració.

Nota

  • 1. L'entrenament de rutina animal inclou moviments adaptats d'altres disciplines, com ara la gimnàstica, el ioga, la capoeira o el parkour.
  • 2. L'entrenament de rutina animal va ser creat el 2010 per l'entrenador de fitnes estatunidenc Mike Fitch.
  • 3. L'equivalent anglès animal flow, utilitzat en totes les llengües, prové de la marca comercial Animal Flow, deguda al mateix creador de l'entrenament.