cover | covera
cover | covera
19 Espeleologia
- ca cover | covera, n m, f
- es cavero | cavera
- fr spéléiste
- en caver
- en spelunker
19 Espeleologia
Definició
Persona aficionada a visitar coves que no té ni tècnica ni coneixements espeleològics.
elevació de malucs
elevació de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca elevació de malucs, n f
- ca elevació de pelvis, n f
- es empuje de caderas, n m
- es hip thrust, n m
- fr hip thrust, n m
- fr relevé de bassin, n m
- it elevazione del bacino, n m
- it hip thrust, n m
- en hip thrust, n
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat en un banc i opcionalment amb uns halters sobre l'abdomen, en posició asseguda amb les espatlles contra el banc, les cames flexionades i els peus en contacte total amb el terra, que consisteix a aixecar la pelvis fins que estigui alineada amb l'esquena i amb les espatlles sobre el banc i a tornar-la a abaixar, amb l'objectiu sobretot de treballar els glutis i, complementàriament, també els quàdriceps, els isquiotibials i els bessons.
Nota
- 1. La utilització opcional dels halters serveix per a augmentar la resistència del moviment i, doncs, augmentar la intensitat de l'exercici.
- 2. L'elevació de malucs també es pot efectuar sense banc, partint d'una posició estirada a terra amb els braços paral·lels al cos, i aixecant la pelvis, opcionalment amb un pes a sobre l'abdomen. Aquest significat és més freqüent amb les denominacions elevació de malucs i elevació de pelvis i els equivalents francès relevé de bassin i italià elevazione del bacino que no pas amb la forma anglesa hip thrust, generalment més específica.
flexió de malucs
flexió de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca flexió de malucs, n f
- es flexión de cadera
- en hip flexion
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat a la màquina de malucs en posició dempeus i costal, amb presa dorsal a un dels agafadors i amb el rodet situat a la part anterior de la cuixa, just per sobre del genoll, que consisteix a flexionar una cama cap endavant i cap amunt mantenint el tronc recte.
fusta
fusta
09 Esports de pilota > 11 Pilota > 02 Pilota basca, 09 Esports de pilota > 12 Esports de raqueta > 02 Tennis de taula
- ca fusta, n f
- es madera
- fr bois
- en wood
09 Esports de pilota > 11 Pilota > 02 Pilota basca, 09 Esports de pilota > 12 Esports de raqueta > 02 Tennis de taula
Definició
Part de fusta d'una pala o una eina.
fusta
fusta
09 Esports de pilota > 13 Golf
- ca fusta, n f
- es madera
- fr bois
- en wood
09 Esports de pilota > 13 Golf
Definició
Bastó d'empunyadura llarga i cap rodó, que s'utilitza per a fer els cops més llargs.
Nota
- Les fustes es classifiquen, segons la llargària i l'angle d'obertura, mitjançant números correlatius. Amb tot, en anglès, les fustes núm. 1-5 també tenen denominacions específiques: driver (fusta núm. 1), brassie (fusta núm. 2), spoon (fusta núm. 3), cleek (fusta núm. 4) i baffy (fusta núm. 5).
fusta de la pedalina
fusta de la pedalina
11 Esports nàutics > 03 Rem
- ca fusta de la pedalina, n f
- es madera
- es plancha
- fr butte-pieds
- fr cale-pied
- en footrest
11 Esports nàutics > 03 Rem
Definició
Part d'una pedalina consistent en una planxa d'inclinació regulable i amb desplaçament horitzontal.
Nota
- A la fusta de la pedalina van fixades les sabatilles.
guardamalucs
guardamalucs
09 Esports de pilota > 07 Futbol americà
- ca guardamalucs, n m
- es protector de cadera
- fr protection de hanche
- en hip pad
09 Esports de pilota > 07 Futbol americà
Definició
Peça de l'equip d'un jugador que s'utilitza per a protegir-se els malucs i el còccix.
guiacadenes
guiacadenes
13 Ciclisme
- ca guiacadenes, n m
- es guía de cadena, n f
- es guiacadenas, n f
- fr guide chaîne, n m
- fr guide-chaine, n m var. ling.
- fr guide-chaîne, n m var. ling.
- it guidacatena, n m
- en chainguide, n
- en chain guide, n var. ling.
13 Ciclisme
Definició
Element d'alumini, plàstic o fibra de carboni situat a prop del plat de determinades bicicletes que consisteix en un canal que envolta la cadena o un sistema de rodetes que l'encarrilen, utilitzat per a impedir que la cadena surti del plat en cas d'impactes o de maniobres extremes.
hane-goshi
hane-goshi
08 Esports de combat > 02 Judo
- ca hane-goshi, n m
- ca llançament amb el maluc, n m sin. compl.
- es cadera alada
- es hane-goshi
- fr hanche ailée
- fr hanche percutée
- fr hanche sautée
- fr hane-goshi
- en hane-goshi
- en spring hip throw
08 Esports de combat > 02 Judo
Definició
Projecció amb els malucs en què s'aixeca l'uke agafant-lo per una solapa i per la màniga, amb l'ajuda d'una elevació de la cama i el maluc, i col·locant-li l'empenya a la part lateral del genoll, amb el tori situat davant de l'uke.
harai-goshi
harai-goshi
08 Esports de combat > 02 Judo
- ca harai-goshi, n m
- ca escombrada amb el maluc, n f sin. compl.
- es barrido con la cadera
- es harai-goshi
- fr hanche balayée
- fr hanche fauchée
- fr harai-goshi
- en harai-goshi
- en sweeping hip throw
- en sweeping loin
08 Esports de combat > 02 Judo
Definició
Projecció amb els malucs en què s'aixeca l'uke amb el maluc i se li fa una escombrada.
