càrrega de maluc
càrrega de maluc
09 Esports de pilota > 05 Hoquei > 03 Hoquei sobre gel
- ca càrrega de maluc, n f
- es carga de cadera
- fr mise en échec avec la hanche
- fr plaquage avec la hanche
- en hip check
09 Esports de pilota > 05 Hoquei > 03 Hoquei sobre gel
Definició
Càrrega efectuada amb el maluc contra la cuixa de l'adversari per a fer-li perdre l'equilibri.
carregador
carregador
21 Caça, pesca i tir > 01 Caça, 21 Caça, pesca i tir > 02 Pesca > Pesca submarina, 21 Caça, pesca i tir > 03 Tir > 01 Tir olímpic
- ca carregador, n m
- es cargador
- fr chargeur
- fr magasin
- en cartridge clip
- en chip
- en magazine
21 Caça, pesca i tir > 01 Caça, 21 Caça, pesca i tir > 02 Pesca > Pesca submarina, 21 Caça, pesca i tir > 03 Tir > 01 Tir olímpic
Definició
Dispositiu de la culata d'una arma automàtica o urna arma semiautomàtica consistent en un contenidor de munició i una peça que desplaça la munició a la recambra per elevació.
Nota
- 1. La peça que desplaça la munició és la molla del carregador.
- 2. Per exemple, és un carregador el tambor.
elevació de malucs
elevació de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca elevació de malucs, n f
- ca elevació de pelvis, n f
- es empuje de caderas, n m
- es hip thrust, n m
- fr hip thrust, n m
- fr relevé de bassin, n m
- it elevazione del bacino, n m
- it hip thrust, n m
- en hip thrust, n
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat en un banc i opcionalment amb uns halters sobre l'abdomen, en posició asseguda amb les espatlles contra el banc, les cames flexionades i els peus en contacte total amb el terra, que consisteix a aixecar la pelvis fins que estigui alineada amb l'esquena i amb les espatlles sobre el banc i a tornar-la a abaixar, amb l'objectiu sobretot de treballar els glutis i, complementàriament, també els quàdriceps, els isquiotibials i els bessons.
Nota
- 1. La utilització opcional dels halters serveix per a augmentar la resistència del moviment i, doncs, augmentar la intensitat de l'exercici.
- 2. L'elevació de malucs també es pot efectuar sense banc, partint d'una posició estirada a terra amb els braços paral·lels al cos, i aixecant la pelvis, opcionalment amb un pes a sobre l'abdomen. Aquest significat és més freqüent amb les denominacions elevació de malucs i elevació de pelvis i els equivalents francès relevé de bassin i italià elevazione del bacino que no pas amb la forma anglesa hip thrust, generalment més específica.
extensió de malucs
extensió de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca extensió de malucs, n f
- en hip extension
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat a la màquina de malucs en posició dempeus i costal, amb presa dorsal a un dels agafadors i amb el rodet situat a la part posterior del genoll, que consisteix a estirar la cama, inicialment aixecada i flexionada endavant, cap avall i cap enrere mantenint el tronc recte.
fer un xip
fer un xip
09 Esports de pilota > 13 Golf
- ca fer un xip, v intr
- es chipear
- fr chipper
- en chip, to
09 Esports de pilota > 13 Golf
Definició
Colpejar la bola per aproximar-la al forat des d'una distància molt curta de manera que s'aixequi amb poca elevació i rodoli en tocar a terra.
flexió de malucs
flexió de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca flexió de malucs, n f
- es flexión de cadera
- en hip flexion
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat a la màquina de malucs en posició dempeus i costal, amb presa dorsal a un dels agafadors i amb el rodet situat a la part anterior de la cuixa, just per sobre del genoll, que consisteix a flexionar una cama cap endavant i cap amunt mantenint el tronc recte.
guardamalucs
guardamalucs
09 Esports de pilota > 07 Futbol americà
- ca guardamalucs, n m
- es protector de cadera
- fr protection de hanche
- en hip pad
09 Esports de pilota > 07 Futbol americà
Definició
Peça de l'equip d'un jugador que s'utilitza per a protegir-se els malucs i el còccix.
hane-goshi
hane-goshi
08 Esports de combat > 02 Judo
- ca hane-goshi, n m
- ca llançament amb el maluc, n m sin. compl.
- es cadera alada
- es hane-goshi
- fr hanche ailée
- fr hanche percutée
- fr hanche sautée
- fr hane-goshi
- en hane-goshi
- en spring hip throw
08 Esports de combat > 02 Judo
Definició
Projecció amb els malucs en què s'aixeca l'uke agafant-lo per una solapa i per la màniga, amb l'ajuda d'una elevació de la cama i el maluc, i col·locant-li l'empenya a la part lateral del genoll, amb el tori situat davant de l'uke.
hane-makikomi
hane-makikomi
08 Esports de combat > 02 Judo
- ca hane-makikomi, n m
- ca projecció amb el maluc embolicant, n f sin. compl.
- es ala enrollada
- es hane-maki-komi
- fr hanche ailée en s'enroulant
- fr hane-maki-komi
- en hane makikomi
- en outer winding spring hip
- en winding spring hip throw
08 Esports de combat > 02 Judo
Definició
Sacrifici lateral en què es va a buscar el braç oposat de l'uke després d'haver-lo resistit en hane-goshi per a fer-lo caure i precipitar-s'hi a sobre.
harai-goshi
harai-goshi
08 Esports de combat > 02 Judo
- ca harai-goshi, n m
- ca escombrada amb el maluc, n f sin. compl.
- es barrido con la cadera
- es harai-goshi
- fr hanche balayée
- fr hanche fauchée
- fr harai-goshi
- en harai-goshi
- en sweeping hip throw
- en sweeping loin
08 Esports de combat > 02 Judo
Definició
Projecció amb els malucs en què s'aixeca l'uke amb el maluc i se li fa una escombrada.
