Back to top
  • ca  postura de l'arada, n f
  • ca  halàssana, n m sin. compl.
  • es  postura del arado, n f
  • en  plough pose, n
  • sa  halāsana, n n

Àssanes

Definició
Postura en què el iogui es manté a terra, mirant enlaire, aguantant-se sobre la part alta de l'esquena i la part posterior del cap, amb la pelvis elevada, el tronc flexionat, les cames estirades cap enrere, les empenyes a terra, els braços estirats cap endavant i les mans juntes.

Nota

  • La forma halàssana prové del sànscrit halāsana, denominació constituïda pels formants hala 'arada' i āsana 'postura'.
hanumanàssana hanumanàssana

Àssanes

  • ca  postura de Hanuman, n f
  • ca  postura de l'espagat, n f
  • ca  hanumanàssana, n m sin. compl.
  • es  postura del espagat, n f
  • en  monkey pose, n
  • sa  hanumanāsana, n n

Àssanes

Definició
Postura en què el iogui es manté a terra amb el tronc dret i les cames totalment obertes en línia recta, l'una endavant i l'altra enrere.

Nota

  • La forma hanumanàssana prové del sànscrit hanumanāsana, denominació constituïda pels formants hanuman (el déu Hanuman) i āsana 'postura'.
hasta-padàssana hasta-padàssana

Àssanes

  • ca  postura de la pinça dreta, n f
  • ca  postura de les mans als peus, n f
  • ca  hasta-padàssana, n m sin. compl.
  • ca  utanàssana, n m sin. compl.
  • es  postura de la flexión hacia adelante, n f
  • es  postura de la pinza de pie, n f
  • es  postura de las manos a los pies, n f
  • es  postura del estiramiento, n f
  • en  hands to feet pose, n
  • en  standing forward bend pose, n
  • sa  hasta-pādāsana, n n
  • sa  pāda-hastāsana, n n
  • sa  pādottānāsana, n n
  • sa  uttānāsana, n n

Àssanes

Definició
Postura en què el iogui es manté dret amb les cames juntes i estirades i el tronc completament flexionat cap avall, amb els braços estirats, les mans recolzades a terra, a banda i banda dels peus, i el cap i la cara tocant als genolls.

Nota

  • Les formes hasta-padàssana i utanàssana provenen dels sànscrit i estan constituïdes pels formants hasta 'mà', pāda 'peu' i āsana 'postura', d'una banda, i uttāna 'estirat' i āsana 'postura', de l'altra. En sànscrit hi ha altres denominacions: pāda-hastāsana, constituïda pels formants pāda 'peu', hasta 'mà' i āsana 'postura', i pādottānāsana, constituïda per pāda 'peu', uttana 'estirat' i āsana 'postura'.
  • ca  hatha-ioga, n m
  • ca  ioga de la força, n m sin. compl.
  • es  hatha yoga, n m
  • es  yoga de la fuerza, n m
  • en  haṭha-yoga, n
  • en  yoga of force, n
  • sa  haṭha-yoga, n m

Tipus de ioga

Definició
Ioga que es fonamenta en un treball físic persistent acompanyat de tècniques conscients de respiració i concentració.

Nota

  • La forma hatha-ioga prové del sànscrit haha, que significa 'força', 'esforç', i yoga 'ioga'.