pressió francesa
pressió francesa
- ca pressió francesa, n f
- es press francés
- en French press
04 Gimnàstica
Definition
Pressió executada en un banc amb els halters en posició supina, amb presa dorsal o palmar, en què s'estenen gairebé completament els braços, es flexionen els avantbraços cap al front mantenint la part superior dels braços vertical i es torna a la posició inicial.
