tirada llarga
tirada llarga
- ca tirada llarga, n f
- es tirada larga, n f
- fr sortie longue, n f
- it fondo, n m
- en long run, n
Entrenament
Definition
Entrenament en què es recorre una distància llarga amb la finalitat d'acostumar el cos a l'esforç.
Note
- Per exemple, en l'entrenament per a una marató se solen considerar tirades llargues els entrenaments que s'acosten als 30 km o els superen.
