Back to top

Terminologia de les curses populars

Presentation
  • ca  afinada, n f
  • ca  afinament, n m
  • ca  posada a punt, n f
  • es  afinamiento, n m
  • es  puesta a punto, n f
  • fr  affûtage, n m
  • fr  ralentissement, n m
  • it  scarico, n m
  • en  taper, n
  • en  tapering, n

Entrenament

Definition
Reducció de la càrrega total d'entrenament en el període precedent a una competició, que té com a objectiu disminuir l'estrès físic i psicològic del corredor i incrementar-ne el rendiment.