pranaiama de l'abella
pranaiama de l'abella
- ca pranaiama de l'abella, n m
- ca bhramarí-pranaiama, n m sin. compl.
- es bhramari pranayama, n m
- es respiración de la abeja, n f
- en bee breathing, n
- en bhramari pranayama, n
- sa bhramarī-prāṇāyāma, n m
Pranaiama
Definition
Pranaiama en què, després d'una inspiració i una retenció, es tanquen les dents i l'aire s'expira pel nas d'una manera continuada, imitant el brunzit d'una abella, cosa que provoca una vibració intercranial subtil que afavoreix el replegament dels sentits i la interiorització.
Note
- 1. El pranaiama de l'abella es fa amb els polzes a les orelles, els índexs sobre les parpelles, els anulars a les fosses nasals i els dits petits als llavis, a fi de neutralitzar els sentits.
- 2. La forma bhramarí-pranaiama prové del sànscrit bhramarī-prāṇāyāma, denominació constituïda pels formants bhramarī 'abella' i prāṇāyāma 'pranaiama', 'respiració'.
