Back to top

Terminologia de les curses populars

Presentació
  • ca  entrenament lent, n m
  • es  easy run, n m
  • es  entrenamiento de recuperación, n m
  • es  entrenamiento lento, n m
  • fr  entraînement lent, n m
  • it  corsa leggera, n f
  • en  easy run, n

Entrenament

Definició
Entrenament a baixa velocitat que s'alterna amb sessions d'entrenament més intenses per a recuperar-se amb més facilitat i evitar lesions.