tancament de l'arrel
tancament de l'arrel
- ca tancament de l'arrel, n m
- ca mula-bandha, n m sin. compl.
- es cierre de la raíz, n m
- es cierre del perineo, n m
- es llave de la raíz, n f
- es mula bandha, n m
- en mula bandh, n
- en root lock, n
- sa mūla-bandha, n m
Bandhes
Definició
Bandha en què el iogui, habitualment en posició asseguda i amb les mans als genolls, contrau endins i cap amunt la zona del perineu, sovint mentre reté la respiració amb els pulmons plens, i, al cap d'uns segons, relaxa la postura.
Nota
- La forma mula-bandha prové del sànscrit mūla-bandha, denominació constituïda pels formants mūla 'arrel' i bandha 'lligament, nus, bandha'.