respiració subescapular
respiració subescapular
- ca respiració subescapular, n f
- ca respiració superior, n f sin. compl.
- es respiración superior, n f
- en superior breathing, n
Pranaiama
Definició
Respiració en què l'aire inspirat arriba fins al punt més alt dels pulmons, a la zona subescapular, i durant l'expiració es manté l'expansió i l'elevació prèvia de la caixa toràcica, a fi d'afavorir l'acció i la pujada del diafragma.
Nota
- 1. En algunes escoles la respiració subescapular correspon a la quarta etapa, i última, de la respiració iòguica completa.
- 2. La respiració subescapular correspon a l'elevació màxima de la consciència.
