tràtaka
tràtaka
- ca tràtaka, n m
- es trataka, n m
- en trataka, n
- sa trāṭaka, n n
Kriàs
Definició
Krià dels ulls.
Nota
- 1. Per fer el tràtaka, el iogui fixa la mirada durant una estona, sense parpellejar, en un objecte, sovint la flama d'una espelma. A continuació, tanca els ulls i continua observant la imatge de l'objecte interiorment.
- 2. La forma tràtaka prové del sànscrit trāṭaka.