Back to top
  • ca  tràtaka, n m
  • es  trataka, n m
  • en  trataka, n
  • sa  trāṭaka, n n

Kriàs

Definició
Krià dels ulls.

Nota

  • 1. Per fer el tràtaka, el iogui fixa la mirada durant una estona, sense parpellejar, en un objecte, sovint la flama d'una espelma. A continuació, tanca els ulls i continua observant la imatge de l'objecte interiorment.
  • 2. La forma tràtaka prové del sànscrit trāaka.