Back to top

pranaiama de la purificació - Neoloteca

Presentació
pranaiama de la purificació pranaiama de la purificació

  • ca  pranaiama de la purificació, n m
  • ca  nadi-xòdhana-pranaiama, n m sin. compl.
  • es  nadi shodhana pranayama, n m
  • en  nadi shodhana pranayama, n
  • sa  nāḍī-śodhana-prāṇāyāma, n m

Filosofia > Ioga

Definició
Pranaiama en què el iogui va alternant la respiració, inspiració i expiració, per una banda del nas i per l'altra, fent petites pauses entremig i tapant-se ara un nariu, ara l'altre, que té com a objectiu purificar els conductes energètics i calmar la ment.

Nota

  • 1. En el pranaiama de la purificació els narius es tapen, alternativament, amb el dit polze i amb el dit petit i el dit anular alhora, mantenint sempre el dit del mig i el dit índex a la base del palmell de la mà, o bé a la part central del front, i el braç flexionat amb el colze a tocar del cos.
  • 2. La forma nadi-xòdhana-pranaiama prové del sànscrit nāī-śodhana-prāāyāma, denominació constituïda pels formants nāī- 'canals energètics', śodhana 'purificació' i prāāyāma 'pranaiama', 'respiració'.