Back to top
entrar a la barra entrar a la barra

06 Halterofília

  • ca  entrar a la barra, v intr
  • es  deslizarse bajo la barra
  • es  entrar bajo la barra
  • fr  passer sous la barre

06 Halterofília

Definició
Executar la part tercera d'una estirada, consistent a portar els halters des dels malucs o les clavícules fins a sobre el cap, en l'arrencada, o des dels malucs fins a les clavícules, en un dos temps.