estirament
estirament
01 Conceptes generals de l'esport
- ca estirament, n m
- es estiramiento
- fr étirement
- en stretching
01 Conceptes generals de l'esport
Definició
Extensió dels músculs i els tendons del cos per a aconseguir-ne el desentumiment i augmentar-ne la flexibilitat.
extensió
extensió
09 Esports de pilota > 09 Beisbol
- ca extensió, n f
- es estiramiento
- es extensión
- fr extension
- en stretch
09 Esports de pilota > 09 Beisbol
Definició
Moviment del llançador per a preparar un llançament consistent a aixecar els braços a l'altura del cap i abaixar-los fins a situar-los aproximadament davant de les espatlles.
Nota
- L'extensió ha d'anar seguida de la posició estàtica.
