fons a terra
fons a terra
La informació d'aquesta fitxa, que ha estat cedida per Kel Burgos, procedeix de l'obra següent:
BURGOS, Kel. Diccionari català essencial d'exercicis de força [en línia]. [S.l.]: Google Sites, 2023.
<https://sites.google.com/view/dceef/inici>
Les dades originals poden haver estat actualitzades posteriorment per l'autora o, amb el seu vistiplau, pel TERMCAT.
- ca fons a terra, n m
- es flexión de brazos en suelo, n f
- en push-up, n
<Exercicis de força > Tren superior > Pit>
Definition
Exercici de força de tren superior executat a terra en què la contracció concèntrica és una empenta de braços cap avall, utilitzat per a enfortir la musculatura del pit.