fons de braços

La informació d'aquesta fitxa és el resultat d'una recerca duta a terme pel TERMCAT.

ca fons de braços, n m pl
es fondos de brazos, n m pl
en push-ups, n pl

<Esport > Gimnàstica > Musculació>

Definición

Exercici de musculació executat estirat a terra en posició de decúbit pron, amb els colzes flexionats i les mans situades en paral·lel al costat del pit, que consisteix a estendre completament els braços mantenint només les mans i les puntes dels peus en contacte amb el terra, amb el cos recte, i a flexionar-los de nou.