exercicis d'estirament

Fuente de la imagen del término

La informació d'aquesta fitxa procedeix de l'obra següent:

TERMCAT, CENTRE DE TERMINOLOGIA. Diccionari general de l'esport [en línia]. Barcelona: TERMCAT, Centre de Terminologia, cop. 2010-2024. (Diccionaris en Línia)
<https://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/114>

  • ca  exercicis d'estirament, n m pl
  • es  ejercicios de estiramiento
  • fr  exercices d'étirement
  • en  stretching exercices

<Esport > 02 Medicina de l'esport>

Definición
Conjunt d'exercicis efectuats al començament de cada sessió d'entrenament per a estirar els músculs i els tendons del cos, amb l'objectiu d'aconseguir-ne el desentumiment i augmentar-ne la flexibilitat.