encongiment d'espatlles

Fuente de la imagen del término

La informació d'aquesta fitxa procedeix de l'obra següent:

TERMCAT, CENTRE DE TERMINOLOGIA. Diccionari general de l'esport [en línia]. Barcelona: TERMCAT, Centre de Terminologia, cop. 2010-2024. (Diccionaris en Línia)
<https://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/114>

  • ca  encongiment d'espatlles, n m
  • es  encogimiento de hombros

<Esport > 04 Gimnàstica > Musculació>

Definición
Exercici de musculació executat amb els halters o les manuelles o a la politja baixa, en posició dempeus o assegut al banc, que consisteix a aixecar totalment les espatlles mantenint el tronc recte.