entrenament combinat
entrenament combinat
Triatló
- ca entrenament combinat, n m
- es entrenamiento combinado
- fr entraînement combiné
- en brick
- en brick workout
Triatló
Definició
Entrenament d'un triatleta consistent en una sessió de dos dels tres esports que constitueixen un triatló, en la qual s'alternen sèries de cadascun d'aquests esports.
Nota
- Per exemple, és un entrenament combinat la repetició de quatre sèries de deu minuts de bicicleta amb corró i cinc minuts de cursa a peu pista cadascuna, amb un escalfament previ.
entrenament d'aigua
entrenament d'aigua
Esports nàutics > Rem
- ca entrenament d'aigua, n m
- es entrenamiento de agua
- es entrenamiento en bote
- fr entraînement en bateau
- en boat training
Esports nàutics > Rem
Definició
Entrenament de remers efectuat dintre un bot de rem que consisteix a treballar conjuntament les qualitats tècniques i físiques i la sincronització de la tripulació.
Nota
- Són entrenaments d'aigua l'entrenament de resistència, l'entrenament en piràmide i el rem tècnic.
entrenament de compensació
entrenament de compensació
Esports nàutics > Rem
- ca entrenament de compensació, n m
- es entrenamiento de compensación
- es remo en series cortas
Esports nàutics > Rem
Definició
Entrenament de remers efectuat poc abans d'una prova o una competició que consisteix a executar sèries d'exercicis d'alta intensitat amb recuperacions llargues.
entrenament de resistència
entrenament de resistència
Esports nàutics > Rem
- ca entrenament de resistència, n m
- es entrenamiento de resistencia
- fr entraînement de l'endurance
- en endurance training
Esports nàutics > Rem
Definició
Entrenament d'aigua en què es cobreix un nombre relativament elevat de quilòmetres amb una intensitat i una voga constants per a mantenir el pols elevat durant una llarga estona.
entrenament de terra
entrenament de terra
Esports nàutics > Rem
- ca entrenament de terra, n m
- es entrenamiento en tierra
- fr entraînement au sol
- en physical training
Esports nàutics > Rem
Definició
Entrenament de remers efectuat fora de l'aigua que consisteix en l'execució de curses i d'exercicis de resistència, força i flexibilitat.
entrenament de transició
entrenament de transició
Triatló
- ca entrenament de transició, n m
- es sesión de transición
- fr entraînement de transition
- en transition run
Triatló
Definició
Entrenament d'un triatleta consistent en una sessió de dos dels tres esports que constitueixen un triatló, en la qual els esports es practiquen seqüencialment en el mateix ordre que segueixen en la competició i s'hi inclou l'entrenament de la transició entre ells.
entrenament en piràmide
entrenament en piràmide
Esports nàutics > Rem
- ca entrenament en piràmide, n m
- es entrenamiento en pirámide
- es remo en pirámide
- fr entraînement en pyramide
- en pyramid training
Esports nàutics > Rem
Definició
Entrenament d'aigua en què s'executen sèries d'exercicis amb canvis de ritme creixents i decreixents durant una distància o un temps determinat per a millorar la resistència.
entrenament fraccionat
entrenament fraccionat
Termes generals
- ca entrenament fraccionat, n m
- ca entrenament per intervals, n m
- fr méthode d'entraînement fractionné
- en interval method
- en interval training
- de Intervallmethode
Termes generals
Definició
Entrenament consistent a executar alternativament diversos exercicis successius amb ritmes d'intensitat diferent per a augmentar la resistència.
entrenament lliure
entrenament lliure
Termes generals
- ca entrenament lliure, n m
- es entrenamiento libre
- fr essai libre
- en free practice
Termes generals
Definició
Entrenament no obligatori previ a una competició que s'efectua en l'espai on tindrà lloc amb la finalitat de conèixer-lo a fons i d'adaptar-hi la tàctica i el material.
entrenament oficial
entrenament oficial
Termes generals
- ca entrenament oficial, n m
- es entrenamiento oficial
- fr essai officiel
- en official work out
- en official workout
Termes generals
Definició
Entrenament obligatori previ a una competició que s'efectua en l'espai on tindrà lloc i d'acord amb les condicions establertes per l'organització.