postura fàcil
postura fàcil
- ca postura fàcil, n f
- ca sukhàssana, n m sin. compl.
- es postura fácil, n f
- en easy pose, n
- sa sukhāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes, les cames encreuades, de manera que els peus quedin per sota de les cames, i els braços estirats a banda i banda del cos.
Nota
- 1. La postura fàcil, amb una mudrà per a reforçar la immobilitat, se sol adoptar com a postura de meditació o de pranaiama.
- 2. La forma sukhàssana prové del sànscrit sukhāsana, denominació constituïda pels formants sukha 'fàcil' i āsana 'postura'.
