Back to top

Terminologia de les curses populars

Presentation
  • ca  fartlek, n m
  • es  fartlek, n m
  • fr  fartlek, n m
  • it  fartlek, n m
  • en  fartlek, n

Entrenament

Definition
Sistema d'entrenament per a fomentar la resistència física consistent en una cursa contínua en què es modifica el ritme d'execució durant l'esforç.

Note

  • El terme fartlek prové del suec i significa, literalment, "joc de córrer".
fasciïtis plantar fasciïtis plantar

Salut

  • ca  fasciïtis plantar, n f
  • es  fascitis plantar, n f
  • fr  fasciite plantaire, n f
  • it  fascite plantare, n f
  • en  plantar fasciitis, n

Salut

Definition
Lesió de la planta del peu com a resultat d'alguna alteració estàtica o d'un sobreesforç.

Note

  • La fasciïtis plantar és una de les lesions més comunes i molestes entre els corredors.
fer un esprint fer un esprint

Curses, Entrenament

  • ca  fer un esprint, v intr
  • ca  esprintar, v intr sin. compl.
  • es  esprintar, v intr
  • fr  sprinter, v intr
  • it  sprintare, v intr
  • en  sprint, to, v intr

Curses, Entrenament

Definition
Augmentar al màxim, un corredor, la velocitat durant un període de temps curt en el transcurs d'una cursa o d'un entrenament.

Note

  • Si les forces ho permeten, s'intenta acabar fent un esprint fins i tot les curses més llargues.
  • ca  corredor de fons | corredora de fons, n m, f
  • ca  fondista, n m, f sin. compl.
  • es  corredor de fondo | corredora de fondo, n m, f
  • es  fondista, n m, f
  • fr  coureur de fond | coureuse de fond, n m, f
  • fr  fondeur | fondeuse, n m, f
  • fr  rouleur | rouleuse, n m, f
  • it  corridore di fondo, n m
  • it  fondista, n m, f
  • it  fondista, n m, f
  • en  distance man | distance woman, n
  • en  long-distance racer, n
  • en  long-distance runner, n

Esportistes

Definition
Corredor especialitzat en curses de fons, amb una gran resistència i capacitat per a mantenir un ritme regular i ràpid.
  • ca  fúting, n m
  • ca  jòguing, n m sin. compl.
  • es  footing, n m
  • es  jogging, n m
  • fr  jogging, n m
  • it  corsa leggera, n f
  • en  jogging, n

Entrenament

Definition
Exercici físic consistent a córrer lentament i amb un ritme regular durant un període de temps determinat sobre qualsevol tipus de superfície, que s'utilitza per a mantenir-se en forma.

Note

  • Actualment, se sol distingir entre el fúting, l'objectiu del qual és el manteniment d'una bona forma física, i el córrer, que hi afegeix un cert component competitiu, especialment caracteritzat per la participació en curses populars.