Back to top
  • ca  postura perfecta, n f
  • ca  sidhàssana, n m sin. compl.
  • es  postura perfecta, n f
  • en  accomplished pose, n
  • en  perfect pose, n
  • sa  siddhāsana, n n

Àssanes

Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes i les cames encreuades, de manera que la planta dels peus estigui en contacte amb les cuixes, els talons alineats, el del peu de sobre fent pressió contra el perineu, amb els genolls tocant a terra i els braços estirats a banda i banda del cos.

Nota

  • 1. La postura perfecta, amb una mudrà per a reforçar la immobilitat, se sol adoptar com a postura de meditació o de pranaiama.
  • 2. La forma sidhàssana prové de sànscrit siddhāsana, denominació constituïda pels formants siddha 'perfeccionat' i āsana 'postura'.
  • ca  txakra de l'entrecella, n m
  • ca  ajanya-txakra, n m sin. compl.
  • ca  sisè txakra, n m sin. compl.
  • ca  tercer ull, n m sin. compl.
  • es  sexto chakra, n m
  • es  tercer ojo, n m
  • en  sixth chakra, n
  • en  third-eye chakra, n
  • sa  ājñā-cakra, n m

Txakres

Definició
Txakra situat a l'altura de l'espai que hi ha entre les dues celles.

Nota

  • 1. El txakra de l'entrecella està relacionat amb la glàndula pituïtària i s'associa, entre altres coses, al sentit de la vista i a la intuïció. Es relaciona amb el cosmos. S'identifica amb el color blau o blau porpra i se sol representar amb una flor de lotus transparent amb dos pètals de color gris clar.
  • 2.La forma ajanya-txakra prové del sànscrit āā-cakra, denominació constituïda pels formants āā 'ordre, comandament' i cakra 'roda, cercle, txakra'.
suadisthana-txakra suadisthana-txakra

Txakres

  • ca  txakra del sacre, n m
  • ca  segon txakra, n m sin. compl.
  • ca  suadisthana-txakra, n m sin. compl.
  • es  chakra sacral, n m
  • es  chakra sacro, n m
  • es  segundo chakra, n m
  • en  sacral chakra, n
  • en  second chakra, n
  • sa  svadiṣṭhāna-cakra, n m

Txakres

Definició
Txakra situat a l'altura del sòl pelvià.

Nota

  • 1. El txakra del sacre està relacionat amb les glàndules reproductores, i s'associa, entre altres coses, al sentit del gust i a les emocions bàsiques, els desitjos i l'energia sexual. Es relaciona amb l'aigua. S'identifica amb el color carabassa i se sol representar amb una flor de lotus de color carmesí amb sis pètals.
  • 2. La forma suadisthana-txakra prové del sànscrit svadiṣṭhāna-cakra, denominació constituïda pels formants sva 'propi', adiṣṭhāna 'suport, base' i cakra 'roda, cercle, txakra'.
  • ca  postura fàcil, n f
  • ca  sukhàssana, n m sin. compl.
  • es  postura fácil, n f
  • en  easy pose, n
  • sa  sukhāsana, n n

Àssanes

Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes, les cames encreuades, de manera que els peus quedin per sota de les cames, i els braços estirats a banda i banda del cos.

Nota

  • 1. La postura fàcil, amb una mudrà per a reforçar la immobilitat, se sol adoptar com a postura de meditació o de pranaiama.
  • 2. La forma sukhàssana prové del sànscrit sukhāsana, denominació constituïda pels formants sukha 'fàcil' i āsana 'postura'.
suria-namaskara suria-namaskara

Àssanes

  • ca  salutació al sol, n f
  • ca  suria-namaskara, n m
  • es  saludo al sol, n m
  • en  Sun salutation, n
  • sa  sūrya-namaskāra, n n

Àssanes

Definició
Exercici que consta d'un conjunt de postures, habitualment dotze, que s'executen consecutivament i cada vegada més de pressa, les quals solen precedir una sessió d'àssanes.

Nota

  • La forma suria-namaskara prové del sànscrit sūrya-namaskāra, denominació constituïda pels formants sūrya 'sol' i namaska 'salutació'.
  • ca  susumnà, n f
  • es  sushumma, n f
  • en  sushumna, n
  • sa  suṣumnā, n f

Nadis

Definició
Nadi central que parteix del txakra arrel i travessa els txakres principals fins a acabar al txakra de la coroneta.

Nota

  • La forma susumnà prové del sànscrit suumnā.