carregada de força

Font de la imatge

La informació d'aquesta fitxa procedeix de l'obra següent:

TERMCAT, CENTRE DE TERMINOLOGIA. Diccionari d'halterofília. Barcelona: Enciclopèdia Catalana, 1992. 71 p.; 20 cm. (Diccionaris dels esports olímpics; 22)
ISBN 84-7739-240-4

Les dades originals poden haver estat actualitzades o completades posteriorment pel TERMCAT.

  • ca  carregada de força, n f
  • es  cargada de fuerza

<Esport > Halterofília>

Definició
Exercici d'entrenament que consisteix a alçar l'halter amb una sola acció, des de l'alçada dels genolls o de la tarima fins a l'altura de les espatlles, amb una flexió de cames mínima i deixant-lo reposar sobre el pit.