Back to top
Font de la imatge

La informació d'aquesta fitxa procedeix de l'obra següent:

TERMCAT, CENTRE DE TERMINOLOGIA. Diccionari general de l'esport [en línia]. Barcelona: TERMCAT, Centre de Terminologia, cop. 2010-2021. (Diccionaris en Línia)
<http://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/114>

  • ca  rull de tronc, n m
  • es  abdominales
  • es  elevación de tronco
  • en  sit-up
  • en  trunk curl

<Esport > 04 Gimnàstica > Musculació>

Definició
Exercici de musculació executat al banc o a terra i iniciat en posició supina, amb les cames flexionades i amb les mans i els braços en posició lliure, que consisteix a fer un moviment de flexió només del tronc cap endavant, mantenint la zona lumbar en contacte amb el banc o el terra.