postura del peix
postura del peix
Àssanes
- ca postura del peix, n f
- ca matsiàssana, n m sin. compl.
- es postura del pez, n f
- en fish pose, n
- sa matsyāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté estirat a terra de panxa enlaire, amb el cap i, generalment també, els palmells i els avantbraços tocant a terra, el mentó aixecat i la columna arquejada cap amunt.
Nota
- 1. En la postura del peix, els braços de vegades també es mantenen aixecats enlaire.
- 2. La forma matsiàssana prové del sànscrit matsyāsana, denominació constituïda pels formants matsya 'peix' i āsana 'postura'.
postura del pont
postura del pont
Àssanes
- ca postura del pont, n f
- ca setu-bandhàssana, n m
- es postura del pequeño puente, n f
- es postura del puente, n f
- en bridge pose, n
- sa setu-bandhāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté de panxa enlaire, amb els peus i el cap a terra, les cames aixecades i flexionades en angle recte, els malucs i la part inferior del tronc aixecats, el mentó a tocar del pit i els braços estirats cap enrere, amb els mans agafant als turmells.
Nota
- La forma setu-bandhàssana prové de sànscrit setu-bandhāsana, denominació constituïda pels formants setu 'pont', bandha 'tancament' o 'construcció' i āsana 'postura'.
postura del rei ballarí
postura del rei ballarí
Àssanes
- ca postura del rei ballarí, n f
- ca nata-rajàssana, n m sin. compl.
- es postura del rey bailarín, n f
- en lord of the dance pose, n
- sa naṭa-rājāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté dret, aguantant-se sobre una cama, amb l'altra cama flexionada enrere en angle recte, agafant el peu alçat amb la mà de la mateixa banda per darrere l'esquena i amb l'altre braç estirat endavant o enlaire.
Nota
- 1. La postura del rei ballarí es fa primer amb la cama i el braç d'un costat i després amb la cama i el braç de l'altre costat.
- 2. La forma nata-rajàssana prové del sànscrit naṭa-rājāsana, denominació constituïda pels formants naṭa 'ballarí' o 'dansaire', rājan 'rei' (en referència a un dels atributs del deu Xiva, que balla) i āsana 'postura'.
postura del sabater
postura del sabater
Àssanes
- ca postura del sabater, n f
- ca badha-konàssana, n m sin. compl.
- ca postura de la papallona, n f sin. compl.
- es postura de la mariposa, n f
- es postura del ángulo cerrado, n f
- es postura del zapatero, n f
- en bound angle pose, n
- en butterfly pose, n
- en cobbler's pose, n
- sa baddha-koṇāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes, les cames obertes i les plantes dels peus juntes, els talons a prop del perineu, els braços rectes a la part davantera del cos i les mans agafades als peus.
Nota
- La forma badha-konàssana prové del sànscrit baddha-koṇāsana, denominació constituïda pels formants baddha 'tancat', koṇa 'angle' i āsana 'postura'.
postura del triangle
postura del triangle
Àssanes
- ca postura del triangle, n f
- ca tri-konàssana, n m sin. compl.
- es postura del triángulo, n f
- en triangle pose, n
- sa tri-koṇāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté dret, amb les cames obertes ben rectes, el tronc flexionat cap a un lateral, paral·lel a terra, el cap mirant amunt i un braç estirat recte cap avall, amb la mà tocant a terra o bé el turmell o els dits del peu, i l'altre braç estirat enlaire.
Nota
- 1. En la postura del triangle, el braç que s'estira cap a terra pot ser el del costat cap a on s'inclina el cos (postura del triangle estès o utthita tri-konàssana; en sànscrit, utthita-tri-koṇāsana), o bé el del cantó contrari, fet que obliga a fer una torsió del tronc (postura del triangle invertit o parivrita trikonàssana; en sànscrit, parivṛtta-trikoṇāsana).
- 2. La forma tri-konàssana prové del sànscrit tri-koṇāsana, denominació constituïda pels formants tri 'tres' koṇa 'angle' i āsana 'postura'. La variant utthita-tri-koṇāsana, està constituïda per utthita 'aixecat', tri 'tres', koṇa 'angle' i āsana 'postura', i la variant parivṛtta-trikoṇāsana, per parivṛtta 'girat', tri 'tres', koṇa 'angle' i āsana 'postura'.
postura dels braços aixecats
postura dels braços aixecats
Àssanes
- ca postura dels braços aixecats, n f
- ca uthita-hastàssana, n m sin. compl.
- es postura de los brazos elevados, n f
- en raised arms pose, n
- sa utthita-hastāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté dret, amb les cames i els peus junts, el tronc i la pelvis arquejats cap enrere, els braços estirats també enrere i els palmells junts.
Nota
- La forma uthita-hastàssana prové del sànscrit utthita-hastāsana, denominació constituïda pels formants utthita 'aixecat', hasta 'mà' i āsana 'postura'.
postura dels vuit membres
postura dels vuit membres
Àssanes
- ca postura dels vuit membres, n f
- ca astangàssana, n m sin. compl.
- es postura de los ocho apoyos, n f
- es salutación con los ocho miembros, n f
- en eight limbed salutation, n
- en knees-chest-chin pose, n
- sa aṣṭāṅgāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté estirat a terra de bocaterrosa, amb els malucs aixecats i recolzant-se amb els dits dels peus, els genolls, el pit, la barbeta i les mans, que se situen a l'altura de les espatlles.
Nota
- 1. La postura dels vuit membres sol formar part de la seqüència de postures que conformen la salutació al sol.
- 2. La forma astangàssana prové del sànscrit aṣṭāṅgāsana, denominació constituïda pels formants aṣṭa 'vuit', aṅga 'membre' i āsana 'postura'.
postura fàcil
postura fàcil
Àssanes
- ca postura fàcil, n f
- ca sukhàssana, n m sin. compl.
- es postura fácil, n f
- en easy pose, n
- sa sukhāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes, les cames encreuades, de manera que els peus quedin per sota de les cames, i els braços estirats a banda i banda del cos.
Nota
- 1. La postura fàcil, amb una mudrà per a reforçar la immobilitat, se sol adoptar com a postura de meditació o de pranaiama.
- 2. La forma sukhàssana prové del sànscrit sukhāsana, denominació constituïda pels formants sukha 'fàcil' i āsana 'postura'.
postura perfecta
postura perfecta
Àssanes
- ca postura perfecta, n f
- ca sidhàssana, n m sin. compl.
- es postura perfecta, n f
- en accomplished pose, n
- en perfect pose, n
- sa siddhāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté assegut a terra, amb l'esquena i el cap rectes i les cames encreuades, de manera que la planta dels peus estigui en contacte amb les cuixes, els talons alineats, el del peu de sobre fent pressió contra el perineu, amb els genolls tocant a terra i els braços estirats a banda i banda del cos.
Nota
- 1. La postura perfecta, amb una mudrà per a reforçar la immobilitat, se sol adoptar com a postura de meditació o de pranaiama.
- 2. La forma sidhàssana prové de sànscrit siddhāsana, denominació constituïda pels formants siddha 'perfeccionat' i āsana 'postura'.
postura sobre el cap
postura sobre el cap
Àssanes
- ca postura sobre el cap, n f
- ca xirsàssana, n m sin. compl.
- es postura sobre la cabeza, n f
- en headstand pose, n
- sa śirṣāsana, n n
Àssanes
Definició
Postura en què el iogui es manté en posició totalment vertical, amb el cap i els avantbraços recolzats a terra, les mans encreuades sota el cap, i el tronc i les cames estirats enlaire en línia recta.
Nota
- La forma xirsàssana prové del sànscrit śirṣāsana, denominació constituïda pels formants śirṣa 'cap' i āsana 'postura'.
