HIIT
HIIT
04 Gimnàstica > Musculació
- ca entrenament d'intervals d'alta intensitat, n m
- ca entrenament intervàlic d'alta intensitat, n m
- ca HIIT, n m sigla
- es entrenamiento de intervalos de alta intensidad, n m
- es entrenamiento interválico de alta intensidad, n m
- es HIIT, n m sigla
- fr entraînement fractionné de haute intensité, n m
- it allenamento intervallato ad alta intensità, n m
- it HIIE, n m
- it HIIT, n sigla
- en high-intensity interval training, n
- en high-intensiy intermittent exercise, n
- en HIIE, n sigla
- en HIIT, n sigla
04 Gimnàstica > Musculació
Definición
Entrenament cardiovascular anaeròbic que comprèn diverses tandes de durada molt curta constituïdes per una fase d'exercicis al límit o quasi al límit de l'esgotament i sovint per una fase d'intensitat mitjana de recuperació, generalment fins a un màxim conjunt de trenta minuts, que s'utilitza per a treballar diverses capacitats físiques.
Nota
- 1. L'entrenament d'intervals d'alta intensitat, que treballa el sistema cardiovascular però també la força, el fons i la hipertròfia, es contraposa a l'entrenament continu d'intensitat moderada, tradicionalment considerat el millor sistema d'entrenament cardiovascular.
- 2. És un tipus d'entrenament d'alta intensitat l'entrenament de Tabata.
- 3. La sigla HIIT correspon a l'equivalent anglès high-intensity interval training ('entrenament d'intervals d'alta intensitat').
hiji [KARATE]
hiji [KARATE]
08 Esports de combat > 03 Karate, 08 Esports de combat > 04 Taekwondo
- ca colze, n m
- ca empi [KARATE], n m sin. compl.
- ca hiji [KARATE], n m sin. compl.
- ca palkup [TAEKWONDO], n m sin. compl.
- es codo
- es empi [KARATE]
- es palkup [TAEKWONDO]
- fr coude
- fr empi [KARATE]
- fr palkoup [TAEKWONDO]
- en elbow
- en empi [KARATE]
- en palkoop [TAEKWONDO]
08 Esports de combat > 03 Karate, 08 Esports de combat > 04 Taekwondo
Definición
Arma natural d'atac corresponent a la part posterior de l'articulació de l'avantbraç amb la resta del braç.
Nota
- En competicions de taekwondo, no es permet la utilització del colze.
hiji-uke
hiji-uke
08 Esports de combat > 03 Karate
- ca hiji-uke, n m
- ca blocatge lateral amb el colze, n m sin. compl.
- es bloqueo lateral con el codo
- fr blocage avec le coude
- fr défense latérale du coude
- en elbow block
08 Esports de combat > 03 Karate
Definición
Blocatge executat amb un moviment lateral del colze.
hike! [en]
hike! [en]
17 Esports d'hivern > 04 Múixing i pulca
- ca hike! [en], interj
- es ¡hike!
- fr hike!
- fr mush!
- en hike!
17 Esports d'hivern > 04 Múixing i pulca
Definición
Expressió amb què el múixer ordena al gos guia que comenci a córrer.
hiki-ashi
hiki-ashi
08 Esports de combat > 03 Karate
- ca hiki-ashi, n m
- ca reculada del peu, n f sin. compl.
- es desplazamiento hacia atrás
- fr recul d'un pas
- en step backwards
08 Esports de combat > 03 Karate
Definición
Acció d'endarrerir una cama.
hiki-wake!
hiki-wake!
08 Esports de combat > 02 Judo, 08 Esports de combat > 03 Karate
- ca hiki-wake!, interj
- ca combat nul! [JUDO], interj sin. compl.
- ca empat!, interj sin. compl.
- es ¡combate nulo! [JUDO]
- es ¡empate!
- es ¡hiki-wake!
- fr combat nul! [JUDO]
- fr égalité!
- fr hiki-wake!
- fr match nul! [JUDO]
- en draw contest!
- en draw!
- en hiki-wake!
08 Esports de combat > 02 Judo, 08 Esports de combat > 03 Karate
Definición
Expressió amb què l'àrbitre, acompanyant-se d'un gest, indica la finalització d'un combat amb un resultat d'empat.
Nota
- 1. En judo, l'expressió hiki-wake! s'utilitza només en determinades competicions per equips.
- 2. En judo, un resultat final d'empat comporta la nul·litat del combat.
hiperextensió
hiperextensió
04 Gimnàstica > Musculació
- ca hiperextensió, n f
- es hiperextensión
- en back extension
- en hyperextension
04 Gimnàstica > Musculació
Definición
Exercici de musculació executat al banc d'hiperextensions en posició prona, amb recolzament de malucs al cos de l'aparell i recolzament de la part posterior de sobre els turmells al suport posterior, amb el tronc flexionat i amb les mans i els braços en posició lliure, que consisteix a elevar el tronc fins a superar lleugerament l'eix longitudinal del cos.
hiperventilació
hiperventilació
02 Medicina de l'esport
- ca hiperventilació, n f
- es hiperventilación
- fr hyperventilation
- it iperventilazione
- en hyperventilation
02 Medicina de l'esport
Definición
Respiració forçada provocada per un augment de la freqüència o de la profunditat dels moviments respiratoris, que produeix una reducció de la tensió de diòxid de carboni.
hipervolèmia
hipervolèmia
02 Medicina de l'esport
- ca hipervolèmia, n f
- es hipervolemia
- fr hypervolémie
- en hypervolemia
02 Medicina de l'esport
Definición
Augment del volum normal de líquid circulant en el cos, provocat per una ingesta excessiva de líquid o per un funcionament deficient de l'aparell excretor.
hípic -a
hípic -a
12 Esports eqüestres > 01 Hípica
- ca hípic -a, adj
- es hípico -ca
- fr hippique
- en equine
12 Esports eqüestres > 01 Hípica
Definición
Relatiu o pertanyent a l'hípica.
