arrencada de força

Font de la imatge

La informació d'aquesta fitxa procedeix de l'obra següent:

TERMCAT, CENTRE DE TERMINOLOGIA. Diccionari general de l'esport [en línia]. Barcelona: TERMCAT, Centre de Terminologia, cop. 2010-2024. (Diccionaris en Línia)
<https://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/114>

  • ca  arrencada de força, n f
  • es  arrancada de fuerza

<Esport > 06 Halterofília>

Definició
Exercici d'entrenament consistent a aixecar els halters amb una sola fase, des de l'altura dels genolls o de la tarima fins a sobre el cap, i amb una flexió de cames mínima.