arrencada de força
arrencada de força
- ca arrencada de força, n f
- es arrancada de fuerza
06 Halterofília
Definició
Exercici d'entrenament consistent a aixecar els halters amb una sola fase, des de l'altura dels genolls o de la tarima fins a sobre el cap, i amb una flexió de cames mínima.
