elevació de malucs
elevació de malucs
04 Gimnàstica > Musculació
- ca elevació de malucs, n f
- ca elevació de pelvis, n f
- es empuje de caderas, n m
- es hip thrust, n m
- fr hip thrust, n m
- fr relevé de bassin, n m
- it elevazione del bacino, n m
- it hip thrust, n m
- en hip thrust, n
04 Gimnàstica > Musculació
Definició
Exercici de musculació executat en un banc i opcionalment amb uns halters sobre l'abdomen, en posició asseguda amb les espatlles contra el banc, les cames flexionades i els peus en contacte total amb el terra, que consisteix a aixecar la pelvis fins que estigui alineada amb l'esquena i amb les espatlles sobre el banc i a tornar-la a abaixar, amb l'objectiu sobretot de treballar els glutis i, complementàriament, també els quàdriceps, els isquiotibials i els bessons.
Nota
- 1. La utilització opcional dels halters serveix per a augmentar la resistència del moviment i, doncs, augmentar la intensitat de l'exercici.
- 2. L'elevació de malucs també es pot efectuar sense banc, partint d'una posició estirada a terra amb els braços paral·lels al cos, i aixecant la pelvis, opcionalment amb un pes a sobre l'abdomen. Aquest significat és més freqüent amb les denominacions elevació de malucs i elevació de pelvis i els equivalents francès relevé de bassin i italià elevazione del bacino que no pas amb la forma anglesa hip thrust, generalment més específica.
endarrerir
endarrerir
09 Esports de pilota > 05 Hoquei > 01 Hoquei sobre patins
- ca endarrerir, v tr
- es retrasar
- fr passer en arrière
- en pass back, to
09 Esports de pilota > 05 Hoquei > 01 Hoquei sobre patins
Definició
Passar la pilota, la bola o el disc a un company d'equip situat més lluny de la porteria contrària.
entrar a la barra
entrar a la barra
06 Halterofília
- ca entrar a la barra, v intr
- es deslizarse bajo la barra
- es entrar bajo la barra
- fr passer sous la barre
06 Halterofília
Definició
Executar la part tercera d'una estirada, consistent a portar els halters des dels malucs o les clavícules fins a sobre el cap, en l'arrencada, o des dels malucs fins a les clavícules, en un dos temps.
escaleta
escaleta
10 Esports aquàtics
- ca escaleta, n f
- es escalerilla
- fr échelle de bassin
- en pool ladder
10 Esports aquàtics
Definició
Cadascun dels quatre aparells metàl·lics formats per dos muntants paral·lels de poca alçària i diversos travessers d'acer que els uneixen a trams regulars situats a les cantonades d'una piscina, que serveixen per a sortir-ne.
esquí de passeig nòrdic
esquí de passeig nòrdic
17 Esports d'hivern > 01 Esquí > 03 Esquí nòrdic
- ca esquí de passeig nòrdic, n m
- es esquí de paseo, n m
- fr ski de promenade nordique, n m
17 Esports d'hivern > 01 Esquí > 03 Esquí nòrdic
Definició
Cadascun de dos esquís de pes, mida i resistència intermedis entre un esquí d'excursió nòrdica i un esquí de fons.
Nota
- Els esquís de passeig nòrdic s'utilitzen en la pràctica del passeig nòrdic.
fase aquàtica
fase aquàtica
11 Esports nàutics > 03 Rem, 11 Esports nàutics > 04 Piragüisme
- ca fase aquàtica, n f
- ca passada [REM], n f sin. compl.
- ca tracció [PIRAGÜISME], n f sin. compl.
- es pasada [REM]
- es tracción [PIRAGÜISME]
- fr passée dans l'eau [REM]
- fr phase d'appui
- fr traction [PIRAGÜISME]
- en draw [REM]
- en forward stroke [PIRAGÜISME]
11 Esports nàutics > 03 Rem, 11 Esports nàutics > 04 Piragüisme
Definició
Fase primera d'una palada, corresponent al moviment d'impuls del rem o la pala dintre l'aigua.
fer passes
fer passes
09 Esports de pilota > 01 Bàsquet
- ca fer passes, v intr
- ca fer passos, v intr sin. compl.
- es hacer pasos, v intr
- fr marcher, v intr
- it fare passi, v intr
- en travel, to, v intr
09 Esports de pilota > 01 Bàsquet
Definició
Cometre una violació consistent a fer més d'una passa portant la pilota a la mà, des d'una posició inicial en contacte amb el terra.
franquejar
franquejar
11 Esports nàutics > 04 Piragüisme
- ca franquejar, v tr
- ca passar, v tr sin. compl.
- es franquear
- es pasar
- fr franchir
- fr passer
- en negotiate, to
11 Esports nàutics > 04 Piragüisme
Definició
Travessar el pla d'una porta.
línia de passada
línia de passada
09 Esports de pilota
- ca línia de passada, n f
- es línea de pase
- fr ligne de passe
- en passing line
09 Esports de pilota
Definició
Direcció ideal de la pilota, prescindint dels obstacles, en l'execució d'una passada.
lluita passiva
lluita passiva
08 Esports de combat > 05 Lluita
- ca lluita passiva, n f
- es lucha pasiva
08 Esports de combat > 05 Lluita
Definició
Manera de lluitar en què un combatent o tots dos es limiten a defensar-se bloquejant sistemàticament els atacs contraris.
