Back to top

Neoloteca

Presentació
tancament abdominal tancament abdominal

  • ca  tancament abdominal, n m
  • ca  udiana-bandha, n m sin. compl.
  • es  cierre abdominal, n m
  • es  llave del abdomen, n f
  • es  uddiyana bandha, n m
  • en  abdominal lock, n
  • en  uddiyana bandha, n
  • en  upward liftng lock, n
  • sa  uḍḍīyāna-bandha, n m

Filosofia > Ioga

Definició
Bandha en què el iogui, habitualment en postura de meditació o bé dret, amb les cames separades i les mans als genolls, retreu els músculs abdominals a l'altura del txakra del plexe solar, amb el cos inclinat cap endavant i retenint la respiració amb els pulmons buits després d'haver expulsat tot l'aire per la boca, i, al cap d'uns segons, torna a col·locar l'abdomen en posició natural, inspira i relaxa la postura.

Nota

  • La forma udiana-bandha prové del sànscrit uḍḍīyāna-bandha, denominació constituïda pels formants uḍḍīyāna 'envol' i bandha 'lligament, nus, bandha'.